Er redd for å bli eldre og ha mindre kontakt med foreldrene.

Gutt, 16

Hei, noen ganger når jeg ligger i senga og skal sove begynner jeg å tenke på familien min og at jeg blir eldre og eldre og blir lengre og lengre unna den etterhvert. Jeg har to fantastiske foreldre, men jeg synes jeg sliter litt med å ha dype samtaler eller ordentlig kvalitetstid. Jeg har også et par besteforeldre som bor utenlands og de har ikke besøkt siden Februar 2020. Jeg tenker på dem som ikke har noe å gjøre og kjeder seg hele dagen, mens dagene går. Jeg får bare en stor vilje til å snakke med dem og kose meg med dem akkurat nå. Jeg lurer på om slike tanker er vanlige og hva kan jeg gjøre for å ikke få dem til å holde meg våken store deler av natta? Dette her var deilig å skrive for å få ting ut av hodet mitt

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det du opplever er det veldig mange som opplever. Det å tenke mye på og være redd for å bli eldre og for å få mindre kontakt med foreldrene. For de aller fleste går disse tankene og bekymringene over av seg selv når man blir eldre.

Når disse tankene har blitt så plagsomme at de gir utover din nattesøvn så er det et tegn på at du bør snakke med noen om dette. Det vil hjelpe deg til å kunne legge vekk noen av tankene og bekymringene slik at du får det bedre med deg selv.

Jeg råder deg til å snakke med helsesykepleier på skolen der du går og at du viser helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil du få hjelp, du vil få bedre nattesøvn og færre plagsomme tanker.

Det å snakke vil være enda "deiligere" enn å skrive! Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 4.3.2021

Oppdatert: 4.3.2021