Hjelp! Innadvendt og vil ikke ut med venner, men vil ikke miste de heller!

Gutt, 16

Hei. Det er en ungdoms plass med mange amdre ungdommer der jeg bor. Vennene jeg har hatt siden 1 klasse drar dit og pleier å spørre meg. Har vært der eg par ganger men hater å være der. Jeg er en ganske reservert person som liker å holde meg til de venne jeg har og vil si jeg er innadvendt. Jeg sliter også litt psykisk med meg selv og familie problemer som også ikke hjelper så på å ville opp dit. Men nå begynner noen av vennene mine å slutte å like meg fordi jeg ikke vil opp dit men egentlig så synes jeg det er litt deilig ag jeg blir uvenn med de vennene fordi da slepper jeg maset om og opp til den ungdomsplassen og de forstår meg liksom ikke når det er noe som er galt i vennskapet vårt så er det alltid min feil. Jeg føler som om jeg er i et fengsel at jeg må opp dit liksom får å ikke miste venner. Hva burde jeg gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår det sånn at du er innadvendt, og du går også gjennom litt forskjellig psykisk og med familien din. Vennene dine vil at du skal være med på en ungdomssklubb hele tiden, men du liker ikke å være der. Du vil ikke miste vennene dine, men du synes også det er litt deilig at de blir skuffet og slutter å prøve. Du lurer på hva du bør gjøre.

Uff, dette hørtes ikke noe særlig kult ut. Det er kjipt å høre at du ikke har det så lett for tiden, men det er også kjipt at det sosiale tar litt støyten av det. Det er selvfølgelig ikke alltid så lett å tvinge seg med på sosiale ting når man ikke føler seg bra nok til det, men det er også ikke bra å miste venner man har fordi man ikke snakker med dem!

Jeg tror det er lurt om du gjør to ting fremover. I første omgang er det nok lurt at du snakker med noen av de nærmeste vennene dine om dette. Jeg tror du burde si ifra om at du har det litt vanskelig for tiden, og at du trenger at vennene dine har litt forståelse for det. I tillegg burde du nok prøve å komme deg til ungdomsklubben noen ganger, både for å være en god venn men også for å selv komme deg litt ut.

Det er ikke lurt å gi opp på hobbyer og venner, selv om det lett kan føles veldig fristende i en dårlig periode. Men det gjør ofte det psykiske bare enda verre, og det er lettere å sitte fast i en kjip tankegang om man ikke samtidig har noen positive ting som letter sinnet.

I tillegg kan du prøve å finne noen andre venner på skolen din som kanskje også er litt mer innadvendte, og se om de har lyst til å finne på noe som ikke innebærer å dra på ungdomsklubben. Kanskje det kunne vært godt for deg?

Slipp vennene dine inn. De bryr seg om deg, men du må gi de en sjanse. Vær også ærlig om hva du føler om ungdomsklubben, men strekk ut en hånd en gang i blant og dra med dem. Til slutt er det lurt om du kanskje finner andre venner du også kan være med, og at du prøver å ikke fullstendig isolere deg selv om ting er litt vanskelig nå. I tillegg anbefaler jeg at du snakker med en helsesykepleier om dette på skolen din.

Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Besvart: 10.3.2021

Oppdatert: 10.3.2021