Fikk jeg kjempe-krampe i bak-leggen. klarer ikke å gå. Hva gjør jeg?

Jente, 16

Jeg onanerte, så fikk jeg kjempe krampe i bak leggen min. Så jeg skreik, for det gjorde sååå vondt. Jeg klarer ikke å gå vanlig. Hva gjør jeg? Hvorfor hende dette? Dette har aldri skjedd før

Svar

Hei!

Når du leser dette er du trolig bedre i leggen, i den muskelen du fikk krampe i.

Når en onanere eller ligger/står/sitter stille over litt tid, eller at en fot eller arm blir liggende i en spesiell posisjon, kan en få muskelkrampe. Det er veldig vondt. Det er som om muskelen knyter seg sammen som en ball.

Det vil hjelpe å gå og det vil hjelpe å tøye.

Neste gang du onanerer kan du sikre deg at du ligger/sitter på en avslappet måte.

Nyte kroppen og kjønnet ditt.

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen, hvis du ønsker.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 8.3.2021

Oppdatert: 8.3.2021