Vanlig å få vondt i ryggen og bena etter seksualitet?
Gutt, 16
Jeg og kjæresten hadde det gøy i går, og ting eskalerte. Jeg grinda på dem, og de fingret meg en stund. Det er alt fint og vel, men i dag har jeg veldig vondt i ryggen, og litt i beina. Tror beina er fordi jeg «satt» på dem uten å legge vekt ned. Er det vanlig? Er det en god ide å strekke etter samleie/lignende for å unngå det? Og om det er en god ide, hva slags greier bør jeg gjøre? Takk på forhånd!
Svar
Hei!
Hvordan en sitter og ligger, og hvor lenge en holder en posisjon, kan være avgjørende om en føler seg støl etter seksualitet.
Hvor vanlig det er at en får vondt i ryggen og bena etter seksualitet vet vi ikke.
Kanskje er det bedre å forebygge, at en varierer sittestilling og hvordan en ligger i stedet for å holde en posisjon så lenge at en får vondt? Det kan også hjelpe å trene styrke og kondisjon. Da kan en holde en posisjon lengre uten at det blir tungt og vondt.
Det er ikke spesielle tøyninger som er vanlig etter seksualitet. Hvis du kjenner deg støl etter seksualitet, kan du strekke eller tøye, slik du gjør etter gym.
Gled deg over god seksualitet med kjæresten din og deg selv.
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 13.1.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål