Lurer på om jeg har adhd, mamma vil ikke høre, trenger hjelp.

Hei

Jeg tenker at det er flere måter du kan få hjelp på. Jeg er enig med deg at det er veldig viktig at mamma forstår at dette er vanskelig for deg, og du trenger at hun lytter og tar deg på alvor.

Enten kan du prøve en gang til å snakke med henne, du kan f.eks si til henne på forhånd at du har noe som er viktig for deg å snakke med henne om, og at du trenger at hun har litt tid. Det er også fint om dere har en god dag, det er ikke så lurt å ta det opp midt i en krangel, men ha en samtale om det. Du kan si til mamma at du har behov for at hun lytter til deg og du trenger hjelp av henne. Legger du opp samtalen slik, er det i hvert fall gode muligheter for at hun vil høre mer etter enn hun har gjort. Funker ikke det vill jeg ha tatt kontakt med helsesykepleier på skolen du går på.

Hun kan hjelpe deg med å snakke med foreldrene dine, slik at de forstår hvorfor det er viktig for deg å finne ut om det er noe galt, og evt sende dere videre til lege. For å finne ut av en ADHD diagnose, må en lege sende en henvisning til sykehuset, det er der de tester og finner ut om man har ADHD. Legen vil også vite utifra det du og foreldrene dine forteller om det er grunn til å undersøke det nærmere.

Du kan også få hjelp til mestre sinnet ditt hos helsesykepleier og sammen med foreldrene dine. Se også artiklene under for flere råd.

Lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleieren