Jente 15 år! Jeg er sikker på at jeg har ADHD.

Hei!

Jeg skjønner at du har en veldig sikker oppfatning av at du har en ADHD. 

Du tenker at ADHD ikke trenger å være merkbar for andre, slik at kanskje lærerne dine ikke kan se at du har det. 

Det stemmer at ADHD ikke nødvendigvis er merkbar for andre. Mange som har ADHD vokser av seg hyperaktiviteten. Man kan likevel oppleve impulsivitet og oppmerksomhetsproblemer uten at det er synlig for andre.

Slike symptomer kan også skyldes andre ting, men jeg er enig med deg i at det er viktig å få vurdert hva det handler om det du selv kjenner på. Kanskje opplever du at dette tar mye energi fra deg og at du ikke klare rå konsentrere deg.

Familien din ber deg snakke med lærerne om dette. Det kan du absolutt gjøre, for å høre hva de tenker. De kan be PPT (Pedagogisk - psykologisk tjeneste) om å ta en kartlegging av situasjonen din.

Du kan ellers snakke med helsesykepleier på skolen. Hun kan hjelpe deg å vurdere om det du opplever, er grunnlag for å gjøre en kartlegging og eventuelt sende henvisning til en utredning. 

Beskriv hvorfor du tror du har en ADHD og spør om muligheten for å sjekke det ut. 

Skulle det være slik at du har ADHD, er det viktig å oppdage, da det vil utløse muligheter for god hjelp og tilrettelegging i skolehverdagen din. 

Uansett hva det handler om, trenger du å få hjelp til å finne ut hva det handler om det du kjenner på, og får god hjelp.

Jeg legger ved et par artikler som du også kan lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no