Er redd for menn og gutter på hennes egen alder.

Hei

Jeg vet veldig lite om deg, men det første jeg lurer på er om kanskje har opplevd noe ekkelt med menn tidligere? Siden du er redd menn og blir ukomfortabel av noen menn du møter. Mange med en slik frykt har tidligere vonde opplevelser med menn/gutter. Er du redd for at noe spesielt skal skje? Du skriver ikke noe om dine angsttanker her. Det er derfor vanskelige for meg å gi deg mange konkrete råd. 

Men du treffer jo men som ikke gjør deg redd eller ukomfortabel, som f.eks menn i din familie eller menn du treffer på butikken og gata. Det jeg håper at du kan gjøre, og som jeg tror kan hjelpe deg, er at du støtter deg med disse erfaringene når du kjenner at du blir redd menn eller gutter på din egen alder. Du har jo mange erfaringer der du ikke blir redd og du må bruke disse erfaringene til å støtte deg når du blir redd. Det er slik man overvinner en frykt, men bruker de positive erfaringene man har for det de er verdt. 

Jeg tror det er lurt av deg å snakke med noen om din redsel for menn, slik at du kan få satt ord på om noe ekkelt har skjedd og slik at du kan få snakket om det er noe spesielt du er redd for skal skje. Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier på skolen din og/eller med fastlegen din, og at du viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. 

Redsel kan man bli kvitt og det kan du også dersom du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no