Hvordan kan jeg komme over han?
Jente, 17
Hei, jeg og exen min slo opp for 8 mnd siden. Jeg sliter veldig med å komme meg over det, vi ble sammen i 2019 og han er den eneste som alltid var der for meg. Han ville ikke være sammen med meg lenger etter vi startet på vgs, fordi det var mer interessante jenter der som bodde nærmere han (han bodde 2 timer unna meg). Han sa også at jeg var for vanskelig fordi jeg har depresjon. Det her har vært veldig vanskelig for meg. Jeg har prøvd å skaffet meg venner, men det har ikke gått så bra. Sitter bare alene på rommet mitt hele dagen å ser på netflix eller hører på musikk. Så jeg skulle gjerne ha trengt noen tips til hvordan jeg kan komme meg over dette, er ikke en person som snakker om følelser....og ingen i familien min vil snakke med meg om sånne ting..
Svar
Hei!
Dette er veldig leit å høre og jeg skjønner godt at det er vanskelig å vite hva man skal gjøre. En person som sto deg veldig nært er ute av livet ditt og du klarer ikke å fylle tomrommet etter han med andre ting. Det er veldig sårt og det kan ta lang tid å komme over det. Det er kjempebra at du har lyst på og søker hjelp!
Jeg tror at det er kjempelurt at du snakker med noen som kan hjelpe deg og bedre forstå situasjonen du er i, så jeg vil råde deg veldig sterkt til å snakke med helsesykepleier på skolen din og be om råd. Det er kjempevanskelig å skulle håndtere noe sånt på egen hånd, spesielt når du har det vanskelig i utgangspunktet.
Når det gjelder å skaffe seg venner er det øvelse som gjør mester og ofte kan det ta tid før du finner noen du klikker godt med. Da hjelper det ikke å gi opp, men heller å fortsette å ta kontakt med nye folk, ta initiativ til å finne på ting og å holde kontakten med de du får en bra tone med! Det skal nok gå, skal du se <3
Ta en titt på artiklene under!
Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no
Besvart: 24.3.2021
Oppdatert: 24.3.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


