Hvordan snakke med kjæresten om en tidligere partner?

Jente, 16

hei, jeg og kjæresten min har vært sammen i seks måneder, det som årsaker kranglene våres er ofte den ene fyren jeg pleide å snakke med og hadde følelser for. de to er venner og jeg er ikke helt grei med det. når jeg spurte han om jeg kunne snakke med han andre for å skvære opp, ble han opprørt og sa det hadde vært det samme som om han skulle snakket med exen sin for å bli venner igjen. jeg har ikke lyst til å bli venner med en fra min fortid og det har jeg fortalt han. jeg vet ikke hva jeg burde gjøre, kj min liker ikke tanken på at jeg vil snakke med han andre for å legge det bak meg fordi i det siste har det vært vanskelig å legge noe som han bak meg ettersom alle tar han opp i samtaler. jeg vet ikke om jeg burde snakke med han eller la det være fordi kj min blir ukomfertabel. jeg vil legge alt dette bak meg men det er litt vanskelig når de er venner og vi hadde en åpen avsluttning kan man si. hva skal jeg gjøre? eller hvordan skal jeg forklare det til kj min?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg skjønner at dette er litt vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Det at du og kjæresten din snakker om ting som dette er en god start. Det er veldig vanlig, og helt naturlig, å bli sjalu når den andre personen snakker om eller snakker med noen de har hatt et forhold til tidligere. Sjalusi betyr jo i bunn og grunn bare at dere bryr dere veldig om hverandre. Men sjalusi kan også komme i veien for forholdet. Et godt råd er derfor å ha en samtale om hvilke grenser og friheter dere vil ha i forholdet og hvilke forventninger dere har til hverandre. Dette trenger ikke handle spesifikt om denne personen fra fortiden din, men være en mer generell samtale. Hva synes dere er greit og ikke? Husk at det er dere to som et par mot denne utfordringen, ikke dere to mot hverandre. :)

Et annet godt råd er å finne ut akkurat hva det er du ønsker å snakke med denne personen fra fortiden din om, og bestemme deg for hva du vil dele med kjæresten din. Ofte er det uvitenhet og usikkerhet som fører til sjalusi. Så jo mer du kan fortelle kjæresten om behovet ditt for å snakke med denne andre gutten, jo mer betryggende kan dette være for kjæresten din. Det viktigste dere kan gjøre er å lytte til deres egne behov, samtidig som dere viser hensyn og forståelse for hverandre. <3

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no

Besvart: 21.6.2022