Er det farlig å røyke?

Hei

Så bra at du tenker at det er første og siste gang du har røkt. Røyk er helseskadelig, men en røyk er nok ikke farlig. 

Når du skriver røyk så tenker jeg sigarett. Hvis du tenker hasj håper jeg inderlig at dette var siste gang du gjorde det. 

Sigarettrøyk inneholder flere tusen stoffer, flere av dem er giftige og kreftfremkallende. Disse stoffene går ut i blodet og kan føre til skade i de fleste av kroppens organer. Det er umulig å vite hvor mye en person tåler å røyke før sigarettrøyk kan gi helseskade. Det er skadelig å røyke i alle aldre. Det kan likevel være greit å vite at de som begynner tidlig å røyke har større risiko for å få alvorlige sykdommer senere i livet som blant annet lungesykdom, hjertesykdom og kreftsykdommer. Årsaken er at når man er ung er kroppen i stadig utvikling og mer sårbar for de mange tusen giftstoffene som finnes i sigaretten. Lungene dine vokser til du er rundt 20 år gammel og røyking kan bidra til at de ikke blir fullt utviklet.

Røyking gir en stor risiko for å bli nikotinavhengig. Undersøkelser har vist at unge mennesker lettere blir avhengig av røyk enn voksne.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no