Hvor farlig er det å røyke sigar hver dag eller flere ganger i uka?

Hei

Røyking er så skadelig at selv det å røyke en gang i blant øker risikoen for alvorlig helseskade. De som røyker på fest har økt risiko for å få hjerteinfarkt og hjerneslag.

Før trodde man at det å bruke filter eller å redusere nikotinmengden ville gjøre sigaretter mindre skadelige, men forskning har vist at dette ikke gjør noen nevneverdig forskjell i hvor dødelig røyk er.

Det er mest vanlig å røyke tobakk, men det finnes også urteblandinger til bruk i piper. Dette gir også økt risiko for alvorlig helseskade i lungene og hjertet. Uansett hva du røyker vil du få i deg helseskadelige stoffer og karbonmonoksid som stjeler plassen til oksygen i blodet.

Det finnes mange advarsler om røyking og hvorfor det er så skadelig. Sigarer inneholder på lik linje med sigaretter både tobakk, nikotin og skadelige forbrenningsstoffer. Selvom man ikke inhalerer vil noe av røyken passere ned i lungene.

 Regjeringen.no:» sigar røyking kan føre til kreft i munn  og hals selvom du ikke inhalerer. Inhalering kan føre til lungekreft. Røyking av sigar er ikke et trygt alternativ til vanlig sigarettrøyking»

Det vil alltid være diskusjoner og uenigheter om dette med kreftfremkallende matvarer og andre ting. Kreftforeningens forskningsinstitutt og WHO har gjennomgått forskning i forhold til å vurdere hva som kan ha sammenheng med kreft.

Vennlig hilsen helsesykepleier