Kan tunge løft, ryggsmerter føre til at jeg ikke vokser, påvirker høyden ?

Hei

Takk for spørsmålet dit. 

Normal bruk av kroppen som kan føre til ryggsmerter vil normalt ikke påvirke lengdeveksten din.

Det som kan påvirke lengdeveksten er ekstrem trening med tunge løft før kroppen er klar for den typen påvirkning. 

Trening på senter der du løfter for tungt i forhold hva kroppen din er klar for. Det er ikke bra for kroppen.

Smerter i ryggen kan og henge sammen med mavemusklene. Det er viktig med gode mavemuskler når du skal løfte tungt. 

På treningssentre er det ikke uvanlig med en nedre aldersgrense på 16 år for å få trene. Er det den typen trening du gjør er det viktig å følle anbefalingene fra instruktørene. 

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med. Det er en del fin informasjon jeg tenker du kan ha nytte av. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.