Vokst mye i 2 år men nå har det stoppet, vil jeg ikke vokse mer?
Gutt, 16
Hei! Er gutt på 16, snart 17 og er 170cm høy. Mine eldre søsken er over 180, samt min far, men min mor er bare rundt 160. Jeg har vokst mye i 2 år nå, men siste 2 månedene kan jeg ikke se noe fremgang. Betyr detta at jeg ikke vokser mer, eller kan det skje at jeg vokser mer? Sliter litt med smerter i rygg, er det noe som kan hindre vekst, løfter litt vekter også, er det noe som kan påvirke vekst? Og hva med kosthold?
Svar
Hei
Hvor høy du kommer til å bli går ikke å vite helt nøyaktig før du er ferdig utvokst. Det er allikevel ikke helt tilfeldig. Arv spiller en stor rolle. Og et sundt, variert og regelmessig kosthold er også viktig for at kroppen skal vokse. Trening er bra og det er viktig at du ikke overbelaster og løfter for tungt med tanke på din rygg men og generelt. Variert trening er best og husk på kondisjonstrening
Gutter stopper å vokse når de omlagt 18 til 20 år. Når man ser på lengdene hos de andre i familien din så er det mulig at du vokser litt til, men jeg kan ikke gi noen helt sikre garantier for dette.
Prøv å ikke ha så mye fokus på hvor høy du er, fortsett å trene og spise sunn mat. Husk på at du er god nok som du er og at du er helt unik.
Jeg legger ved en artikkel om hvor høy man kommer å bli så du kan lese litt mer. Men husk på at dette er statistikk og det finns alltid variasjoner
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 21.7.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål