Hvordan kan jeg snakke med folk uten å bli nervøs?

Hei!

Jeg skjønner at dette er vanskelig så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Det å bli kjent med nye mennesker kan være skummelt, men nå har du et halvt år til å jobbe med å gjøre det lettere for deg selv! Mitt beste råd er å sette deg ned alene og reflektere over hvorfor du blir nervøs og stressa i slike situasjoner. Er du usikker på deg selv og er redd for å dumme deg ut? Føler du at andre ikke har lyst til å bli kjent med deg? Ved å stille deg selv vanskelige spørsmål så må du reflektere over roten til problemet og kan lettere finne ut hva du trenger å gjøre.

En viktig ting å huske på er at det bare blir kleint hvis du gjør det kleint. Når du blir tryggere på deg selv og lettere kan være den du er uten å overtenke det du sier og gjør, vil færre ting være kleint. God selvtillit og selvfølelse gjør det lettere for deg å ta kontakt med nye mennesker. Å ha god selvtillit er noe andre finner attraktivt, og andre vil antakeligvis ta mer kontakt med deg. Det finnes bøker, podcaster og videoer hvor du kan finne informasjon om hvordan bli flinkere til å snakke med andre og være deg selv. Å søke på engelsk vil gi deg flere tips! Vær tålmodig med deg selv, men ikke vær redd for å gå ut av komfortsonen din! :)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no