Jeg venter på at jeg skal få mensen og lurer på om det er lenge til

Hei

Jeg forstår at du venter på mensen og at du lurere på når du får det første gang. Puberteten er en spennende tid! Det skjer masse med kroppen, både inni og utenpå.

Det er veldig individuelt når første mens kommer, og kan variere fra 10-17 års alderen. Det er helt normalt om du enda ikke har fått mensen når du der 13 år.

Det er ulikt når ungdom kommer i puberteten.  Det er ulikt når den starter og det ulikt når de forskjellige tingene skjer. Siden puberteten starter som regel et sted mellom 9 og 17 år, kan venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutvikling. Noen av venninnene har kanskje fått mensen allerede og andre jenter på samme alder får kanskje ikke mensen før om flere år.

Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være en av de siste som kommer i puberteten og får mensen. Jeg kan forstå at du føler deg litt utenfor når de andre snakker om mensen, men det kan jo være at noen av de andre jentene i klassen ikke har fått mensen enda selv om de ikke sier det? For det er mange som ikke har fått mensen når de er på din alder.

En ting er helt sikkert, og det er at alle kommer i puberteten og får mensen når kroppen er klar. Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene. Slik du beskriver at du har.

Noen har litt vondt i magen før den første mensen kommer. De kan også føle seg litt oppblåst. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Det er ikke slik at en nødvendigvis får mensen samtidig som ens mor fikk det eller som søstrene dine. Eneste sikre er at den kommer når kroppen er klar for det!

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet. Du har allerede fått veldig mange pubertetstegn, noe som tilsier at det sannsynligvis ikke er lenge til mensen kommer. Men det er dessverre vanskelig å si når den kommer og om den oppblåste magen betyr at du får mensen snart.

Om du ønsker å snakke med noen om de endringene som skjer under puberteten eller om mensen, så kan du også snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom.

Legger også ved flere artikler under om puberteten og mensen, om du ønsker å vite mer.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier