Hvordan vet man at mensen kommer snart?

Hei

Jeg forstår at du venter på mensen og at du spør om dette. Puberteten er en spennende tid! Det skjer masse med kroppen, både inni og utenpå.

Det er veldig individuelt når første mens kommer, og kan variere fra 10-17 års alderen. Det er helt normalt om du enda ikke har fått mensen når du der 13 år.

Det er ulikt når ungdom kommer i puberteten.  Det er ulikt når den starter og det ulikt når de forskjellige tingene skjer. Siden puberteten starter som regel et sted mellom 9 og 17 år, kan venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutvikling. Noen av venninnene har kanskje fått mensen allerede og andre får kanskje ikke mensen før om flere år.

Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene. Noen har litt vondt i magen før den første mensen kommer. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet. Det er vanskelig å si om mensen er rett rundt hjørnet. Det eneste sikre er at den kommer når kroppen er klar for det!

Det er mange jenter som lurer på hva som skjer med kroppen under puberteten og når de ulike tingene skjer, derfor har Ung skrevet en egen artikkel om dette som heter «Jenter og pubertet» som du finner her.

Om du ønsker å snakke med noen om de endringene som skjer under puberteten og om mensen, så kan du også snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom.

Legger også ved flere artikler under om utflod, puberteten og mensen, om du ønsker å vite mer.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier