Dama har hatt sex med bestekompisen min.. Det plager meg veldig.

Hei

Så fint du skriver inn og spør!

Det er ikke rart dette plager deg. Som du skriver skjedde dette men du og dama di holdt på. Det vil si at de har gått bak din rygg og det vil selvsagt kjennes som et svik av både kjæreste og bestevenn. 

Ut i fra slik du beskriver det har dama løyet både til deg og til din bestevenn siden forklaringen har vært at dere to ikke er noe. Det setter hele greia i en vanskelig situasjon og det er ikke lett å akseptere.

Det er helt normalt at du føler deg rådvill og ikke vet hva du skal gjøre. Det er også normalt at selv om noen gjør dumme ting, så forsvinner ikke følelsene for de personene. 

Jeg vil anbefale deg å snakke med både kjæresten din og bestevennen din. Det er vanskelig og det kan bli ubehagelig, men det er nødvendig. For at du skal klare å stole på dem begge og for at du skal klare å komme deg videre fra dette, tror jeg det er den rette løsningen. 

Sett av tid og rom slik at dere kan ha en god samtale. Snakk med en av gangen. Snakk rolig og fortell rolig om følelsene dine og om hvordan du har det. Det er viktig å la de få komme til slik at de også kan komme med sine svar. Det er ikke sikkert svarene blir det du forventer, så det er lurt å være forberedt på at tankene dere kan være annerledes enn dine. Men da vet du hvordan de føler det og hva de tenker om alt som har skjedd.  

Det er forståelig at dette vil være vanskelig og at dette er noe du vil grue deg til. Men det er ofte lurt å være ærlig og hvis man tenker etter, vil vi jo aller helst at de fleste forteller oss ting om noe plager de.

Jeg ønsker deg lykke til! Og håper at dere finner ut av dette sammen. 

Hilsen helsesykepleier, ung.no.