Guttegjeng som slang ubehagelige kommentarer. Hva kan jeg gjøre neste gang?

Hei

Dette forstår jeg godt var en ubehagelig opplevelse. Både det at de sa stygge ting og at de var så mange var sikkert ikke gøy nei. Uansett om de er yngre, så er det ikke rart du reagerte. Det var mange mot en på en måte. 

Du spør hva du kan gjøre neste gang for at det skal bli mindre ubehagelig. Jeg tenker at du jo nå er forberedt på det de kan finne på og det er bra. Da har du tid til å tenke litt på hvordan møte situasjonen. Sist ble du overrasket og fikk ikke tenkt først.

Du kan jo velge å unngå å gå dit de er, eller så må du finne en strategi som fungerer for deg.

Kan du være den som sier noe først? Kom dem i forkjøpet. Stå opp for deg selv og si fra på en ordentlig og seriøs måte at det ikke er greit det de gjorde sist og ikke skal gjøre det igjen. Dersom noen sier noe frekt gjelder det å sette ned foten og si at det ikke er greit. Tenk igjennom en setning eller to du tror vil funke. Ta det med litt humor kanskje? Finn din måte og dine ord som du eier. 

Selvironi er et annet virkemiddel som ofte hjelper dersom man føler seg usikker. Vær bevisst på dine egne svakheter og gjerne bli med på tullet som de andre slenger etter deg og vis at det ikke påvirker deg. Da vil du med en gang heve deg over de som er frekke.

Håper dette var til hjelp. Du kan også snakke med Helsesykepleier på skolen om dette. Da kan du få sortert tankene litt. 

Ønsker deg alt godt, 

Med vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no