Jeg har hatt sterke menstruasjonssmerter i snart 4 år

Hei

Jeg forstår at det plager deg når du sliter med slike sterke smerter. Menssmerter er svært vanlig, men graden av smerter varierer mye fra person til person. Mange opplever sterke menssmerter uten at det trenger å være endometriose. For de fleste som har mensplager vil disse være borte etter et par dager med blødning. Om du har veldig vondt under mensen finnes det hjelp. For noen kan det hjelpe med en varmepute mot magen. P-piller kan også minske plagene som din fastlege helt korrekt sier. Smertestillende medisiner som for eksempel Ibux eller Naproxen vil ofte hjelpe mot smerter. Det å være i bevegelse kan være godt for mange, mye tyder på at de som trener regelmessig har ofte noe mindre menstruasjonsplager. Men siden du forteller om bivirkninger av p-piller tenker jeg andre former for hormonell prevensjon kan være bedre for deg. Hormon spiral er den formen for prevensjon som har best dokumentert effekt mot menstruasjonssmerter. Mange mister også mensen og det er i tillegg den sikreste formen for prevensjon. Spiral har mindre bivirkninger enn p-piller. 

Jeg vil derfor råde deg til å ta kontakt med lege på nytt for en vurdering. Det er sjeldent man finner en underliggende årsak til sterke menssmerter, legen kan hjelpe deg å undersøke dette og vurdere ulike alternativer for at du skal ha mindre smerter. Jeg anbefaler som sagt spiral, men du må finne ut av hva som er riktig for akkurat deg. Lykke til! 

Mvh
Legen