Spørsmål og svar

Kan jeg klare begge typer spagat?

Gutt, 13

Hei jeg er en gutt på 13 år, og jeg prøver å øve meg på jente spagaten. Jeg sliter litt og lurte på om det er lurere å prøve gutte spagaten, jeg ville tro det er en grunn til at det heter gutte/jente spagat. Har navnene noe å si, er det lettere for en gutt å gå ned i gutte spagaten?

Svar

Hei!

Godt spørsmål! Disse navnene på øvelsene kommer fra en tid da det var vanlig å dele inn øvelser basert på kjønn. Det er helt mulig for både gutter og jenter å gjøre begge disse spagatene.

Hvor mye trening som kreves for å klare disse spagatene er genetisk bestemt.

Les mer om tøying i artikkelen under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 22.11.2025

Vi har valgt ut dette for deg

Person som tøyer ut etter trening.
Tøying – hjelper det?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Hvordan kan jeg trene for å klare spagaten?
Skeiv
Kjønnsidentitet
Hva vil det egentlig si å være ikke-binær?
Kjønnsidentitet
Føler meg verken som gutt eller jente, kjønn forvirrer meg.
Kjønnsidentitet
Er redd for å ikke bli trodd om jeg kommer ut som trans gutt.
Vennskap
Hvordan få venner når de andre er ulik meg?
Kropp
Hvordan kan jeg gå ned i vekt og få tynnere lår?
Forhold
Er jeg usikker på følelsene på grunn av legning? Er det avstanden?
Forelskelse
Slo opp med kjæresten for 5 mnd. siden. Vet ikke hva jeg skal gjøre.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål