Hvorfor har jeg opplevd ubehag under treningsøkter?

Hei! Eg var på trening på treningssenter i går og opplevde noko litt skremmande. Dette var andre gong eg har opplevd noko slikt på trening. Etter oppvarming på mølle og eit par øvingar vert eg brått veldig sliten og matt. Kroppen vil verkeleg ikkje gjere neste sett, og eg kjenner meg borte. Eg gir opp, går til skapet for å hente vassflaska og sette meg ned på ein benk. Der vert eg veldig svimmel, synet vert uklart, eg får hjartebank, og eg er klar for å svime av. (Eg gjer det heldigvis ikkje, men eg føler meg ganske nære). Etter litt tid på benken og litt vatn i kroppen kjem eg meg på beina igjen, gjer resten av programmet mitt rolig, og avslutter. Forrige gong eg kjente dette avslutta eg med ein gong, og gjekk i dusjen. Kva kan dette vere teikn på? Pusher eg meg for hardt? Er det noko eg bør sjekke ut?