Hvordan si til foreldre at jeg vil ha mer privatliv på telefon og pc?

Hei

Jeg skjønner godt at du ønsker mer privatliv. Og du har rett på det. Din rett til privatliv står det skrevet om i barnekonvensjonen artikkel 16.

Så lenge foreldrene dine ikke har konkrete bekymringer for at du driver med noe skadelig eller ulovlig på telefon/pc, så bør du få mer og mer skjermtid jo eldre du blir. Er de spesifikt bekymra for noe, så kan de kreve mer innsyn og ha strengere regler. Men jeg får ikke inntrykk av at det er tilfelle her? Kanskje foreldrene dine bare glemmer litt at du begynner å bli eldre?

I barneloven (en lov som ligner litt på barnekonvensjonen, som gjelder i Norge), står det nemlig at jo eldre et barn er, jo mer er det som skal til for at foreldre kan bestemme over og kontrollere barnet. Slik som å styre mobilbruk eller andre private ting. Nå som du er 14 år bør foreldrene dine la deg ha mer privatliv enn da du var f.eks 12 år.

Du spør hvordan du kan si til foreldrene dine at du trenger mer privatliv. Her er noen tips:

Det som er viktig når man vil snakke med foreldrene sine om noe som kan bli til diskusjon, er at man gjør det en gang alle er i godt humør. For eksempel på kvelden når dere sitter sammen og ser TV, eller i bilen på vei til et sted. Har du noen sånne øyeblikk med foreldrene dine? Det kan kanskje også være lettere å bare snakke med en av dem i første omgang. Den du akkurat nå har det beste forholdet til.

Hvis du finner et passende øyeblikk så starte med å si noe sånt som: "...mamma/pappa, det er en ting jeg har lyst til å prate litt ordentlig med dere om, det er noe jeg har tenkt på. Det gjelder det at jeg har blitt eldre nå og trenger mer privatliv".

Så få du se om de er villige til å høre på deg. Du kan jo starte med å spørre hva de tenker. Spør om det er noe de er bekymret for som du ikke har tenkt på. Vis forståelse for at de vil begrense skjermbruk, at de vil følge med og bryr seg om deg, men si at de må huske at du blir eldre og har rett på privatliv. Vis gjerne til lovene jeg linket til over her. Dere kan lese de sammen.

Du har også lov å si at du ønsker å kunne prate om dette uten at de skal bli sinna. Videre kan du spørre hva som skal til for å få mer privatliv. Spør hva mamma og pappa forventer av deg. Det kan være lurt å si at du er villig til å ha en skjermtid dersom dere blir mer enige om hvor mye. Hva er nok skjermtid om dagen, synes du? Hva annet enn skjerm tenker du er viktig for et balansert ungdomsliv? Hvis du kommer med et realt forslag til balanse mellom skjerm og andre aktiviteter, og viser at du har reflektert over saken, så kan det bli lettere for foreldrene dine å møte deg på midten. Mange kan f.eks gå med på å legge vekk telefonen når det er kveld og man skal sove. Er det noe du kunne foreslått?

Et annet tips er at du ber foreldrene dine snakke med foreldrene til vennene dine så de har noen å sammenligne seg med. Hvis mamma og pappa vet at andre foreldre har ca like regler som dem selv kan de kanskje klare å slappe bedre av.

Jeg håper noe av dette vil hjelpe.

Jeg legger ved noen artikler under her. En som handler om din rett til privatliv og to om det å snakke med foreldre som er strenge. Les dem så får du flere tips. VIs dem gjerne til foreldrene dine og, da ser de at de ikke er alene om å være streng eller bekymra forelder, men samtidig ser de at du har flere rettigheter til privatliv enn de kanskje har visst om. Håper dette var til hjelp. Lykke til!

.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no