Søsteren min har blitt voldtatt!Hvordan hjelpe henne?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det å kjenne noen som har opplevd noe vondt kan være frustrerende. En vet at noe dårlig har skjedd, men samtidig er det ikke en selv som har opplevd det.

Jeg forstår godt at du har lyst til å gjøre noe.

Men; det er den som har opplevd voldtekten som bestemmer om det skal skje noe og eventuelt hva. Det du kan, er å fortsette å være den gode søsteren du er og spørre om det er noe du kan hjelpe henne med. Har en vært utsatt for noe vondt, trenger en å kjenne at venner/familie fortsetter å være der, uansett.

Det er viktig å lytte og anerkjenne hennes tanker og følelser når hun åpner seg. Du kan oppmuntre til og å snakke med helsetjenesten på skolen/helsestasjon for ungdom/fastlege, men ikke press hvis hun for eksempel ikke vil.

Det finnes også hjelpetjenester hun kan ringe, hvis det er lettere å snakke med noen over telefon. Legger ved noen linker under svaret her.

Bare fortsett å vær en støtte for din søster ved å tilbringe tid sammen med henne.

Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier