Er det ille å ikke si ifra om en blir utsatt for overgrep?

Hei.

Takk for at du skriver til oss.

Det er veldig vanskelig å si noe når en blir utsatt for overgrep. Den vanligste reaksjonen hos de som opplever dette er faktisk å gå i en tilstand av "frys", hvor en ikke klarer å gjøre noe, si noe eller motsette seg det som skjer.

Det er aldri den som blir utsatt for overgrep sin skyld. Det er den som gjør noe mot andre uten samtykke, som har ansvaret og som gjør noe galt. Her kan du lese mer om samtykke.

Hvis dette gjelder deg, vil jeg anbefale deg å snakke med noen voksne du stoler på. Det kan for eksempel være helsesykepleier på skolen, Helsestasjon for ungdom, eller noen hjemme som kan hjelpe deg.

Her kan du lese mer om seksuelle overgrep og hvor du kan få hjelp : Få hjelp etter seksuelle overgrep.

Håper dette var svar på det du lurte på, og at du ikke skammer deg for det som skjedde. Du kan få hjelp til å få det bedre.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)