Kan det kalles et overgrep at jeg ikke sa nei til kjæresten min?

Hei!

Så fint å lese at du på tross av det som skjedde deg har fått til gode seksuelle opplevelser. 

Etter å ha vært utsatt for et traume, for eksempel seksuelle overgrep, er det en vanlig reaksjon å "koble ut" når en har sex. Dette kan være noe som kalles for dissosiasjon. Når noe er for vanskelig å takle, "kobler" kroppen ut for å unngå å kjenne på det vonde som har skjedd en før. Noen opplever slike reaksjoner som vanskelig, andre merker at det skjer, men gjør ingenting med det. 

Du sier du skammer deg over å tenke på sex. Det er heller ikke uvanlig når en har opplevd seksuelle overgrep og krenkelser. En kan skamme seg over å nyte og ha det godt med sex etter å ha opplevd vonde ting. En føler at sex bare burde være koblet til vonde, negative følelser. Når det er godt, skammer en seg istedenfor å nyte og ha det fint. Det er helt lov å ha det godt og deilig med sex selv om en har opplevd overgrep!

Det er ikke enkelt for en partner å forstå om en dissosierer eller ikke har lyst eller ikke klarer å si nei. En skal alltid sørge for å få samtykke, men det er ikke like lett. For at kjæresten din skal forstå deg bedre og enklere kunne lese deg de gangene det blir vanskelig for deg å ha sex, er det fint at han vet om hva som har skjedd deg og at du noen ganger dissosierer og forsvinner. 

Det kan også være fint å snakke med noen når en har opplevd vonde ting som overgrep. Om du ikke har snakket med noen, kan det være en fin start å snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen din. Du kan også snakke med Alarmtelefonen eller chatte anonymt med fagpersoner på Sex og samfunn. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS