Har blitt utsatt for overgrep, føler meg rar og det er vanskelig med sex.

Jente, 19

Hei jeg er en jente på 19 år som synes sex er utrolig vanskelig og sårt for meg. Jeg har blitt utsatt for seksuelle overgrep og voldtekter flere ganger. Og jeg klare ikke at en gutt tar på meg da gjør kroppen motsand. og blir redd og fryser for en stund sidne møte jeg en gutt på tenkte jeg er klar for sex har aldri hatt det frivillig men de var jeg ikke vi møtes å hadde det hyggelig så inviterer han meg til sex og jeg vil men var redd for hvordan jeg skulle reagerer på helle greia og han maste veldig om sex og jeg sa nei jeg vil ikke ha sex sidne jeg synes det veldig vanskelig å skulle være intim med noen når jeg bare blir trigget alt av overgrep og voldtekt kom opp i bilder å jeg dro derfra og nå føler jeg skyldfølse på at jeg burde sagt noen til han hvorfor jeg ikke vile ha sex men jeg klarte ikke og fortelle det gjorde for vondt og jeg lurer på hav jeg skal med dett? jøre å hva burde jeg si neste gang og jeg slitter mye med smerte i underlivet som føler meg bare rar Håper på svar:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Vondt å høre at du har blitt utsatt for seksuelle overgrep og voldtekt tidligere. Jeg kan forestille meg at det er vanskelig for deg med intimitet og sex med kjæresten din og i tillegg holde det som har skjedd for deg selv.

Etter at en har blitt utsatt for overgrep er det vanlig å få ulike reaksjoner. Blant annet at intimitet blir vanskelig. Kroppen vil huske det som har skjedd og gå rett i alarmberedskap, stenge av og du vil få behov for å trekke deg unna "fare" selv om det er kjæresten din. Smerte i underlivet kan også være en reaksjon etter overgrep.

Du har ikke gjort noe galt og det er leit å høre at du får skyldfølelse når du takker nei til sex. Det høres ikke bra ut at kjæresten din maser om sex heller.

Etter overgrep kan en si at seksualiteten får et tilbakeslag og blir litt skadet. Det som er bra er at du kan få hjelp til å etablere en ny seksualitet. Du kan oppsøke en fagperson som du kan snakke med om det som skjedde, sortere tanker og følelser og få hjelp til hvordan du sakte men sikkert kan få det bedre.

Du kan også få hjelp av kjæresten din. Er dette en kjæreste du stoler på og ønsker inn i livet ditt kan du utfordre deg på å fortelle om det du har opplevd. Du trenger ikke å gå i detalj, kjenn etter hvor mye eller lite du vil fortelle. Kanskje begynne med å si at du har opplevd overgrep og på grunn av dette har vansker med å være nær og å ha sex. Da blir det lettere for ham å forstå og ikke mase.

Gradvis kan du med hjelp av ham begynne å etablere en ny seksualitet i ditt tempo. Be om tid og at det er du som må få styre hva dere kan gjøre.

Du kan kontakte Dixi Ressurssenter på telefon 22 44 40 50 eller ringe Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte på telefon 800 57 000

Du kan også kontakte fastlegen din slik at du får en undersøkelse av underlivet ditt. Du kan ta med noen du stoler på til en slik undersøkelse hvis du ønsker.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og ta gjerne en kikk på artiklene som ligger under. Der er det også forslag til andre steder å få hjelp enn de jeg nevner i svaret.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no

Besvart: 31.5.2024