Sex er utrygt og vondt etter overgrep, hva gjør jeg?

Hei!

Så leit å lese om hvordan du har det.

Det er mange måter en kan reagere på etter å ha vært utsatt for seksuelle overgrep og i spørsmålet ditt beskriver du hvordan du har det. Dette er helt vanlige og kjente reaksjoner på seksuelle overgrep og du er ikke rar eller uvanlig som har det slik du beskriver.

Etter å ha lest spørsmålet ditt vil jeg anbefale deg to ting.

1. Du sier du har mye vondt i underlivet ditt. Da er det både fint og viktig å få en god og grundig legeundersøkelse for å finne ut hva som er galt og få hjelp til å bli kvitt smertene dine. Helsestasjon for ungdom i kommunen din er et fint sted å få hjelp. Får du ikke til å fortelle legen hva som har skjedd, kan du ta med spørsmålet ditt og svaret her, så slipper du å si så mye.

2. Når en har vært utsatt for seksuelle overgrep er det viktig å få hjelp til å bearbeide det som har skjedd slik at det kan bli mulig å få seg en kjæreste og/eller sexpartner. Slik du beskriver deg selv nå, virker det nesten umulig å skulle tro det kan bli mulig for deg. Men, får du god og riktig hjelp vil det være fint mulig for deg å få det til i fremtiden.

Det er flere steder du kan få hjelp til å bearbeide overgrepene dine, men helsestasjon for ungdom er et bra sted å sjekke ut. Du kan også prøve Alarmtelefonen eller chatte anonymt med fagpersoner på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Kanskje tenker du at alt er håpløst nå, at du har prøvd å få hjelp før og at det ikke vil gå for deg å få til å ha sex noen gang. Da er det fint å vite at når du får god og riktig hjelp, så vil du få det helt fint til.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS