Jeg klarer ikke mere, jeg bor sammen med han som voldtok meg.
Jente, 16
Jeg klarer ikke mere. Vokst opp med at broren min forgrep seg på meg, bor fortsatt med han og jeg klarer ikke dette lengre! Han er en vandrende trigger for meg, jeg blir skikkelig tung i kroppen rundt han. Av og til får jeg panikkanfall av ting han gjør som andre ikke hadde reagert på. Jeg kan også av og til bli skikkelig sint, men lar det bare gå utover meg selv via selvskading.. Jeg klarer ikke bo med han lengre! Jeg har det så dårlig inni meg. Foreldrene mine vet hva han gjorde mot meg, vi snakker ikke om det. Jeg vil ikke snakke om det, vil bare vekk. Jeg klarer ikke ta vare på meg selv.
Svar
Hei!
Så vondt å lese spørsmålet ditt. Det virker som om du har det ordentlig vondt og vanskelig på grunn av overgrepene du har vært utsatt for og fordi du må fortsette å bo sammen med broren din uten å få noe slags hjelp.
Det å ha vært utsatt for seksuelle overgrep kan for mange være svært alvorlig og skadelig, spesielt om en ikke får hjelp til å komme seg unna den/de som har begått overgrep mot en og om en ikke får hjelp til å bearbeide det som har skjedd.
Skal en få det bedre, for eksempel komme seg unna den som har gjort noe vondt mot en, er det viktig at en klarer å snakke med noen for å få hjelp. Siden du er så ung som du er og foreldrene dine ikke vil gjøre noe for å hjelpe deg, vil det være vanskelig å finne et annet sted å bo på egen hånd, noen må hjelpe deg.
Det er veldig forståelig at du ikke orker å prate med noen når du har gått så lenge uten å få hjelp. Men, det er det som skal til for at du skal få det bedre eller iallefall annerledes. Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor. Har de sommerstengt, kan det være fint å sjekke ut Alarmtelefonen eller chatte anonymt med fagpersoner på ungdomsklinikken Sex og samfunn.
Du fortjener noe bedre enn å leve slik du gjør nå. Får du ikke oppleve en endring i livet ditt til det bedre, kan du få det enda vanskeligere enn det du har nå. Du kan tenke det er umulig å skulle klare å fortelle hva du har opplevd, men du vil få det bedre når du får snakket med gode fagfolk.
Send oss gjerne et nytt spørsmål om dette ikke helt var det du ønsket deg av svar eller om noe av de vi foreslår ikke var bra for deg.
Håper svaret var til hjelp for deg!
Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS
Besvart: 6.7.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
