Har blitt utsatt for seksuelle overgrep, hvorfor har jeg sex med flere?

Jente, 20

Hei! Som barn ble jeg utsatt for seksuelle overgrep fra jeg var 5-10 år av nær familie. Selv har jeg slitt en del med gutter/menn opp gjennom årene. Fra jeg var 16 til nesten 19 hadde jeg sex med en fast kjæreste og måtte da lære å like sex pga angstreaksjoner. Når denne kjæresten da slo opp med meg hadde jeg sex med mange, og plutselig gikk tallet fra 2 til 18. jeg har enda angstreaksjoner som jeg selv ikke oppfatter, som skjelving. Selv tror jeg at jeg har sex med mange for å ikke ha denne angsten og bli vant til det. Er det rart å ha sex med mange etter seksuelle overgrep, og hvorfor er jeg sånn? Jeg har ikke selv et behov for å ha sex, men det skjer bare. Har tenk i det siste at jeg har alt for mange, og jeg skammer meg egentlig litt over hvor mange. Sex er meningsløst for meg og ser ikke på dette som kjærlighet. Det er bare en godkjennelse av at jeg er bra nok. Selv synes jeg at kyssing/klining er mer intimt, seksuelt og kjærlig. Kanskje fordi min overgriper ikke fikk kysse meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Vondt å høre at du har blitt utsatt for seksuelle overgrep som liten og at du nå synes det er vanskelig med menn, sex og seksualitet.

De reaksjonene du har med å være sammen med flere for å få en bekreftelse på at du er god nok og at du ikke har noen glede eller nytelse av sex, er vanlige reaksjoner etter å ha vært utsatt for seksuelle overgrep. At du nå har sex med flere betyr ikke at det er noe galt med deg. Det er en reaksjon på det du har opplevd.

Det finnes hjelp å få.

En måte å se på det som skjer er at din seksuelle utvikling ble skadet eller fikk ikke utvikle seg på dine premisser. Du kan få hjelp til å starte på nytt og etablere en ny seksualitet.

Kanskje du kan finne bekreftelse på at du er bra nok på andre måter enn gjennom sex. Du kan også få hjelp til å jobbe med følelser og tanker rundt det som skjedde. Videre kan du når du finner en person som du stoler på og ønsker å kysse og være intim med se om du vil videreutvikle seksualiteten sammen med den. Du kan også jobbe med egen seksualitet alene og bygge deg gradvis opp som en kåt og seksuell person som fortjener å nyte og ha en god seksualitet og at det som har skjedd med deg ikke lenger skal få hindre deg.

Dette er ikke så lett å få til alene. Jeg vil anbefale deg at du oppsøker en fagperson. Sammen kan dere finne ut hvor dere skal begynne og hva som blir best for deg ut i fra hva du ønsker. Dette kan være en psykolog, terapeut eller godkjent sexolog. På finnensexolog.no vil du finne godkjente sexologer i Norge. Du kan også be fastlegen din om en henvisning til psykolog.

Du kan også sjekke med ulike organisasjoner som jobber med å hjelpe personer som har vært utsatt for seksuelle overgrep eller incest om de kan ha noen tilbud til deg. Du kan ringe hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte på telefon .

Jeg har også lagt ved noen artikler du kan lese.

Håper du fikk litt hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no

Besvart: 2.3.2024