Det er vanskelig å ta opp seksualitet/overgrep med psykologen min.

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Vondt å høre at du har opplevd overgrep.

Å ha vansker å bli trygg på en partner seksuelt er en av de vansligste reaksjonene etter seksuelle overgrep. Dette fordi seksualiteten får en skade. Denne skaden er mulig å reparere og en kan etablere ny seksualitet alene og med en partner.

Du skriver at du har det godt alene seksuelt og det tenker jeg er en god begynnelse. Du ønsker også å inngå i en ny seksuell relasjon men opplever at det du har opplevd og reaksjonene etter dette begrenser deg. Jeg tenke at det derfor er viktig at du tar opp med psykologen hvordan du har det i forhold til seksualiteten din og at det er vanskelig med nye seksuelle relasjoner. Dette er en problemstilling en psykolog kan hjelpe med.

Dessverre er det noen som synes det er vanskelig å snakke om seksualitet med sine pasienter og spør heller ikke. Det er også vanlig at pasienter, slik som deg lar være å ta det opp siden de har tanker om at det blir for nært.

Kanskje du kan prøve deg litt frem og si noe om det og se på responsen du får. Det som er vanlig er at seksualitet ofte henger sammen med andre forhold i livet.

Opplever du at psykologen vegrer seg for å snakke om seksualitet med deg kan du oppsøke en sexologisk rådgiver. På finnensexolog.no kan du finne godkjente sexologer i Norge.

Du kan også tenke at du kan inngå en god relasjon til et annet menneske og at den ikke trenger å være seksuell i begynnelsen. Når du blir trygg på denne personen kan du kanskje dele det du har opplevd og møte forståelse. Etter hvert kan dere kanskje etablere en god seksualitet sammen.

Kjenn etter hva som blir riktig for deg.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no