Jeg gruer meg til sex første gang…

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

så spennende at du er klar for kjæreste, og ut fra det du skriver høres det ut som at du har truffet en gutt du liker ♥️

Det å skulle få sin første kjæreste og etterhvert skulle ha sex for første gang, er både spennende og skummelt! Og det finnes ikke noe fasitsvar på hvordan det kommer til å bli.

Å skulle introdusere en ny kjæreste for familie og venner kan føles skummelt, uansett hvilken alder man er. Det som er lurt er at man først blir godt kjent med og trygg på kjæresten før man tar skrittet med å introdusere kjæresten for familien. Ofte går det bedre enn man forventer 😃

Når det gjelder sex:

Det å skulle begynne å ha sex med noen er også både spennende og skummelt. En kan glede seg til alle deilige opplevelsene, men også grue seg til hva den andre måtte mene om en og om en er god nok i senga. Og som du skriver, tenk om han ikke får boner… En kan kjenne på prestasjonsangst og bli så stressa at sex ikke blir så godt som det kan bli nettopp fordi man er stressa..

For å få gode opplevelser sammen med noen, er det lurt å bruke tid på å onanere alene først. Hvordan man skal onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

Alt det du lærer om kroppen din, hvordan du liker å bli berørt og eventuelle fantasier vil gi deg mye ny og viktig informasjon slik at sex blir godt for deg.

Et samleie varer i 3 - 5 minutt. For de aller fleste jenter er ikke dette nok til å få orgasme. Jenter får orgasmer av å stimulere klitoris. Noen jenter liker å stimulere den selv, mens partner har fokus på skjeden, andre jenter liker at partner stimulerer skjeden og klitoris samtidig. Det er ikke uvanlig at både jenter og gutter tror at jenter får orgasme av å få en penis inn i skjeden. Da er det ok å ha lært seg hva som skal til.

Skal sex bli en god opplevelse, er det viktig å kunne snakke sammen om forventninger. Det er kanskje kleint å snakke sammen om sex, men det vil gjøre at dere får det godt sammen sexuelt.

De fleste i et forhold følger såkalt seksuelle script; man holder hender, klemmer og kysser. Etter hvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kjenner man på hverandres intime soner, bryst og kjønnsorganer. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid, men da har man også blitt godt kjent, og det vil gjøre det mindre kleint når man først skal ha sex ♥️

Håper svaret var til hjelp for deg. Lykke ti!!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no