Vennene mine kommer med kommentarer som bryter meg ned.

Hei jente 14 år.

Så fint at du deler utfordringene dine med oss.

Det er trist å lese om hvordan vennene dine behandler deg. Slikt skal man ikke godta og de er ikke særlig gode venner når de holder på slik.

Du nevner at lærer og mamma sier at du er smartere enn du tror, betyr det at du har fortalt til dem hva du opplever at vennene dine gjør mot deg?

Hvis ikke så bør du fortelle dem det umiddelbart. Du skal ikke la andre mennesker krenke og såre deg til dårlig selvbilde og selvfølelse.

I ungdomstiden er man svært sårbar og mottakelig for negative kommentarer. Man er usikker på seg selv og det kan derfor være skadelig for deg å omgås med mennesker som ikke vil deg vel.

Tenk igjennom hvilke venner som sier slikt og ikke. Velg ut hvem du har kontakt med og ikke. VElg bort dem som sier stygge ting som bryter deg ned.

Åpne øynene for andre mennesker, kanskje finnes det noen der ute som kan bli en god venn for deg?

Husk at det er bedre med en eller to gode venner enn flere dårlige.

Ta godt vare på deg selv og omgi deg med mennesker som gjør deg godt og ikke det motsatte.

Snakk med voksne som kan støtte og hjelpe deg gjennom denne vanskelige perioden i livet ditt.

Lykke til og stå opp for deg selv:)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.