Jeg har en venninne som snakker stygt om meg!

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Det høres ut som du er i en vanskelig situasjon, og det er veldig sårende når folk du anser som venner oppfører seg på en måte som får deg til å føle deg dårlig om deg.

Hvis venninnen din og de andre får deg til å føle deg dårlig, er det et tegn på at de kanskje ikke er gode venner. Ekte venner støtter deg, løfter deg opp, og får deg til å føle deg verdsatt.

Skulle denne typen oppførsel være vedvarende, og du ofte føler deg nedtrykt etter å ha vært sammen med dem, er det et rødt flagg.

Føler du deg komfortabel med det, kan det være verdt å snakke direkte med venninnen din om hvordan hun får deg til å føle deg. Vær åpen og ærlig om at du har lagt merke til at hun og de andre har snakket stygt om deg, og at det plager deg. Hvordan hun reagerer på denne samtalen kan gi deg en bedre forståelse av hvor hun står.

Ekte venner vil aldri bevisst såre deg eller få deg til å føle deg mindreverdig. De vil inkludere deg og støtte deg, spesielt når du har det vanskelig.

Det er viktig å sette grenser for hvordan du vil bli behandlet. Hvis noen ikke respekterer deg eller dine grenser, er det kanskje på tide å vurdere om de fortjener en plass i livet ditt.

Å omgi seg med mennesker som får deg til å føle deg dårlig kan påvirke din selvfølelse og mentale helse negativt. Det kan være bedre for deg å distansere deg fra disse personene og bruke mer tid med de som får deg til å føle deg bra.

Det kan være nyttig å søke vennskap med mennesker som deler dine verdier og behandler deg med respekt. Det finnes mange som vil sette pris på deg for den du er.

Hvis du er usikker på hvordan du skal håndtere situasjonen, kan det være nyttig å snakke med en annen venn eller en voksen du stoler på. De kan gi deg perspektiv og støtte. Kanskje helsesykepleier på skolen?

Basert på det du har beskrevet, høres det ut som disse vennene kanskje ikke behandler deg på en måte som ekte venner burde. Du fortjener å være omgitt av folk som respekterer deg, støtter deg, og får deg til å føle deg bra om deg selv. Hvis denne vennegruppen fortsetter å få deg til å føle deg dårlig, kan det være på tide å vurdere å distansere deg fra dem og fokusere på å bygge nye, sunnere vennskap.

Du fortjener å ha venner som respekterer deg og setter pris på deg for den du er.

Lykke til, håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier