Jeg klarer ikke å slutte å lyve og stjele!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er vanlig at barn og ungdom gjør ting som er galt. Det å vokse opp handler om å teste ulike ting, og lære underveis. Jeg tenker at det er fint at du kjenner at det blir feil å stjele og lyve, og at du ønsker å endre det.

Det er noen som stjeler og som synes det er vanskelig å slutte med det. Hvis en finner ut hvorfor en stjeler kan det være lettere å slutte.

Mangler du noe, f.eks penger? For ofte er det pengemangel som kan gjøre at en stjeler, eller det at en vil ha det som andre har som en ikke får/har fått nei til hjemmefra. Andre vil tøffe seg for venner. Det er noen som gjør det for spenningen, at en får et kick av å komme unna med det. Det er en del som stjeler som ikke vet at de er oppdaget.

Hvis du skal slutte å stjele/lyve er det neste du kan gjøre, å ta en bestemmelse på at du ikke skal gjøre det flere ganger, at du skal slutte med det. Det du gjør da er å inngå en avtale med deg selv om dette.

Snakk med noen voksne som forstår deg. Du skriver at du har pratet med foreldrene dine men at de blir sinte. Kan ikke du prøve å prate med helsesykepleier på skolen eller ta en tur innom helsestasjon for ungdom? Eller en annen voksen på skolen din som du har tillit til?

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Dere kan sammen vurdere om dere skal gå tilbake til butikkene der du har stjålet og at du ber om unnskyldning, eventuelt at du betaler tilbake den summen du har stjålet for. Det inngir stor respekt å be om unnskyldning. Det kan også gi deg en ny start.

Finn ut hvorfor det er du stjeler. Kanskje er det kicket, spenningen? I stedet for å stjele kan du starte med en idrett. Da vil du få masse gode hormoner og signalstoffer. Dette kan gjøre at du ikke vil ha noe behov for å stjele.

Jeg heier på deg!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier