Jente 13 år! Jeg blir ofte mobbet på skolen.

Hei jente 13 år!

Så bra at du skriver til oss i ung når du opplever å bli mobbet på skolen.

Mobbing er ikke lov og du trenger å få hjelp til å få stoppet det som skjer. De som mobber trenger også hjelp til å slutte med slik adferd.

Det er helt normalt å bli lei seg og sint når man blir mobbet. At du prøver å få det bedre ved å bli sint, er bra for deg. Da får du følelsen av å forsvare deg og det vil være bra og viktig. Å mobbe andre tilbake er nok ingen god strategi og hjelper nok lite.

Snakk med voksne om det du blir utsatt for.

Vet foreldrene dine hvordan du har det? De trenger å vite hva du opplever. De har et ansvar for å hjelpe deg til å få en slutt på dette.

Mobbing er ikke lov. Rektor på skolen har hovedansvar for å stoppe all mobbing som skjer. Ellers skal lærerne hjelpe til å få slutt på dette.

Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Hun har taushetsplikt, men vil kunne hjelpe deg og hun skal samarbeide med skole og foreldre.

Ikke vent med å snakke med voksen.

Håper du får god hjelp.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Ønsker deg lykke til!

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier