Kan jeg bli gravid på P-stav?

Jente, 19

Hei. Kjæresten min og jeg hadde sex som vanlig, men jeg lot han komme inni meg for første gang, og jeg klarer ikke å legge fra meg tanken om at jeg kan være gravid. Jeg har hat p stav i et år, men graviditet er et tema som allikevel plager meg masse til vanlig, og som jeg ofte tenker på. Er det mulig at jeg er gravid? Jeg vet at det er 0,05 prosent sjanse for å bli gravid, men jeg klarer ikke å la være å tenke: hva om jeg er den ene uheldige. Hvordan kan jeg klare å komme over denne frykten? Og er denne tanken reel om at jeg kan være den ene?

Svar

Hei du!

Så fint at du tar vare på deg selv og bruker sikker prevensjon. Og det er en viktig poeng her. P-stav er en av de sikreste prevsjonsmetodene du kan velge. Det er faktisk sikrere enn sterilisering i følge WHO. Så sannsynligheten for at akkurat DU har blitt gravid er forsvinnende liten.

Likevel kan frykten for å bli gravid ta litt over. Kanskje kan det være lurt å finne ut hva dette handler om. Ofte når vi blir overdrevent bekymret for noe kan det handle om at man også har andre ting i livet som skaper stress.
Hva trenger du for at du skal føle deg trygg og rolig?

Dersom du ikke klarer å legge vekk bekymringen kan du jo ta en graviditetstest. Når man er bekymret for noe hjelper det å dele det med noen, så jeg håper du snakkker med kjæresten eller noen andre du stoler på. Det kan også hjelpe å snakke med fastlegen eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 11.8.2025