Mensen har vært stabil, men er nå forsinket. Har følt ekstra stress.

Hei!

Jeg kan godt forstå at du blir bekymret når mensen er forsinket. Samtidig kan jeg berolige deg med at det er ganske normalt i puberteten, og det kan være mange vanlige årsaker til at den er forsinket.

Når du ikke har hatt sex med andre, så er det ikke graviditet som er årsaken til at mensen er sen. Du kan ikke være gravid.

Hvis du er litt ekstra stresset nå på grunn av tentamen og eksamen, så kan det være årsaken til at mensen er sen. Stresshormoner i kroppen påvirker hormonene som styrer mensen. Det er ikke farlig og isåfall vil mensen komme tilbake når du roer ned.

Bekymring, lite søvn, slitenhet og overdreven trening kan påvirke også mensen. Kanskje er det perioden du er inne i nå som gjør at mensen er sen. Når man har mye skolearbeid er det fort gjort å sove litt mindre enn man vanligvis gjør eller spise litt dårligere.

Du kan se an etter denne perioden er over uten at det er noe å bekymre seg for. Hvis mensen uteblir i mer enn 6 måneder kan det være greit å ta en prat med en lege. Mest sannsynlig kommer den tilbake når stresset blir mindre :)

I iPhone er det en mensenapp under helseappen, den viser seg som et hjerte. Her kan du registrere hvor mye du blør, symptomer, om du har mellomblødninger osv. Ellers er det flere andre gratis apper som Flo, Clue, Eve, Period calendar. Du får gjøre et søk og se hva som passer best for deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no