Kan man laste ned en app for å finne ut når man ca får mensen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Du kan selvfølgelig laste ned mensenapper, selv om du ikke har fått mensen enda. Men en app kan aldri si deg nøyaktig når neste mensen kommer, bare sånn ca, ut ifra hvordan du har hatt dine blødninger før.

Ingen apper kan si når første mensen kommer, det er det ingen som kan, hverken blodprøver eller noe annet.

Mensen kommer når puberteten er nådd et visst nivå og resten av kroppen er klar til det.

Når du er 14 år og hatt utflod en stund (?), så er det nok ikke lenge til mensen kommer.

Da kan du begynne å registrere blødningene dine i den appen du velger.

Har du en iPhone så er det en mensenapp under helseappen, den viser seg som et hjerte. Her kan du registrere hvor mye du blør, symptomer, om du har mellomblødninger osv.

Det finnes flere andre gratis apper som Flo, Clue, Eve, Period calendar, Fitbit. Du får gjøre et søk og se hva som passer best for deg.

Snakk gjerne med helsesykepleier. Der kan du få informasjon og helsesykepleier har mye kunnskap om pubertet og mensen og sånt.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier