Mistet mange venner, føler meg ensom.

Jente, 15

Jeg begynner etter sommeren i 10ende, og jeg har ingen venner. For bare sånn et år siden, hadde jeg haugevis av venner på skolen min, men nå har jeg absolutt ingen. Jeg føler at det må være noe galt med meg siden jeg har mistet alle vennene mine, og for bare noen få måneder siden, så hadde jeg en bestevenn. Vi var virkelig gode venner. Men rett før sommeren sa det bare stopp. Vi har null kontakt lengre. Og det er egt min feil for det er jeg som trakk meg unna, men det er ikke uten grunn. Og dette er jeg glad for, siden jeg kan faktisk ikke være venner med henne etter alt hun har gjort. Hun behandlet meg så jævlig dårlig, så da bestemte jeg meg for å bare kvitte meg med henne, for hun ødela meg psykisk og hun var ikke noe bra for meg. Men, jeg har heller ikke noe lyst å være venner med noen av dem andre på skolen min, for jeg vet hvordan folka her er, og det er jo nesten bare bitcher her, og resten er jo folk som bare ikke matcher meg. Vil flytte. Er ensom. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei. Så fint at du skriver inn til oss på ung.no. Vennskap kan bære veldig vanskelig og det er også lett å forstå at du føler deg ensom og engster deg for å begynne på skolen igjen etter ferien.

Jeg vil råde deg til å prøve å få andre venner i nye miljøer, for eksempel har du fritidsinteresser eller noe du driver med som en hobby? Er det noe lag, klubb eller digitale samlingspunkt som kan være aktuelle. Forsøk å finne venner som driver med samme ting som deg og som liker de samme tingene.

Finnes det noen yngre eller eldre du ikke kjenner så godt men kan bli kjent med der du bor? Det kan jo hende at noen av de du tenker du ikke passer sammen med likevel kan bli gode venner. Her er det viktig å gi det en sjanse, selv om du har de kjipe erfaringene du har.

Les også disse tipsene for hvordan man kan ta kontakt med andre. Det kan ofte føles rart og flaut, men det kan være en trøst å tenke at sånn er det for alle.10 tips til å få nye venner — Ung.no

Ønsker deg alt godt, og håper du får en god start på skoleåret ditt.

Med vennlig hilsen helsesykepleieren

Besvart: 1.8.2021