Er det noe jeg kan gjøre for å få mindre utflod?

Hei

Jeg forstår at dette plager deg og gjør at du bekymrer deg for bikinisesongen. 

Det er ikke så mye du kan gjøre med mengden utflod. Dette er noe som er styrt av kroppen din og hormoner. Det er ulikt fra jente til jente hvor mye utflod de har. Noen har mye, mens andre nesten ikke har noe. 

Mange opplever at det å ha et lite truseinnlegg kan hjelpe. Dette kan du også ha i bikinitrusa. Dersom du bader kan du for eksempel bytte bikini, slik at du har en som er tørr med truseinnlegg og en som du bader i. 

Noen ganger kan hormonell prevensjon hjelpe på mengden/konsistensen av utfloden. Dersom du ønsker å teste ut dette kan du kontakte helsestasjon for ungdom i din kommune eller snakke med helsesykepleier på skolen. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier