Hvordan stimulerer jeg klitoris og fingrer meg selv?

Hei!

Så flott at du har begynt å utforske kroppen og seksualiteten din. 

Det viktigste når man skal onanere, er at man er kåt, tent og faktisk har lyst til å gjøre det. Ellers vil det ikke bli så mye respons fra kroppen, og onaneringen kan oppleves som kjedelig eller til og med ubehagelig.

Når det gjelder onanering trenger alle tid på å bli kjent med sitt eget kjønnsorgan, sine egne seksuelle reaksjoner, og finne den måten en selv synes er deiligst. 

Du kan begynne med å se på kjønnsorganet ditt i speil. Etter hvert kan du utforske de ulike stedene. Kjenn etter hvordan berøring kjennes og om det er steder som er ekstra følsomme.

Ved selve onaneringen, er det noen synes det er deilig å onanere kraftig og intenst, mens andre igjen foretrekker mer varsom og myk stimulering. Noen liker å berøre andre steder på kroppen samtidig, mens andre foretrekker dildo/ vibrator eller gjenstander som ligner. Noen bruker bare fingrene sine, mens andre igjen gnir seg mot en pute eller sammenrullet håndkle. Når du klemmer beina sammen, kan du ha noe mellom beina og mot underlivet som du også kan gnikke deg mot om du ligger oppå det.

Tuppen på klitoris er følsom og noen synes det er ubehagelig å stimulere direkte. Prøv å stimulere litt på siden. De fleste jenter er avhengig av å stimulere klitoris for å få orgasmer. 

Du kan også lese artikkelen som ligger ved.

Håper svaret var til hjelp for deg og lykke til!

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)