Spørsmål og svar

Jeg får ikke til å onanere med bare fingre, hva skal jeg gjøre ?

Jente, 15

Hei ung.no! Jeg har i det siste hatt litt lyst til å eksperimentere og utforske kroppen min noe jeg både synes kan være spennende men også litt rart og skummelt. Problemet er bare at jeg ikke får til å onanere på en måte som gir stimuli og føles godt, og tro meg jeg har prøvd. Derimot funker dusjen og vibratoren som en kule, men det er jo noe med å gjøre det uten dette også! Jeg aner ikke hva jeg gjør galt. Jeg har prøvd å stimulere klitoris og stikke en eller flere fingre inn i skjeden uten at dette gir noe. Jeg passer også på at jeg er kåt/våt nok så det er nok ikke det det står på. Hva kan jeg gjøre feil?

Svar

Hei!

Det er fint at du vil utforske deg selv og prøver å finne ut hva som skal til for å få orgasme. Du har funnet ut at vibrasjoner gir deg gode følelser, og det er helt flott. Det er først og fremst stimulering av klitoris (på en eller annen måte) som gir orgasme. Inni skjeden har vi lite nerver, derfor er det lite tilfredsstillende å ha en/flere fingre i skjeden.

Noen kvinner får orgasme av penetrering, men det krever erfaring, om en selv bruker fingre, seksuelle hjelpemidler, eller at en har en partner som vet hvordan penis eller andre hjelpemidler kan stimulere.

Du kan lese mer om det her.

Hvis du vil prøve å stimulere klitoris med fingrene, kan du også prøve å forme to fingre som i en V og stryke på begge sider av ytre klitoris samtidig. Noen synes det er deilig å onanere kraftig og intenst, mens andre igjen foretrekker mer forsiktig stimulering. Noen liker å berøre andre steder på kroppen samtidig, mens andre igjen fokuserer bare på klitoris. Bruk gjerne glidemiddel eller en nøytral olje. Prøv deg fram med forsiktige bevegelser, og husk å nyte de seksuelle fantasiene dine.

Med tålmodighet og utforskning, vil du lære kroppen din å kjenne bedre og bedre.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 11.3.2025