Hvordan kan jeg få det til og kjennes godt ut lengre?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Når du kjenner at det er godt, har du sannsynligvis orgasme. Det er vanlig at orgasmen bare varer noen sekunder.

Det er nemlig sånn at når orgasmen er over at det ikke lengre gir noen gode følelser å fortsette stimuleringen/onaneringen.

Det du kan prøve er at du ikke onanerer intenst, men tar det sakte, med forsiktige berøringer og stimuleringer.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

• Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.
• Du kan lese om jente-kjønnet her.
• Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger.

Når du skal onanere kan du

• bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
• Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den.
• Her kan du lese om onanering.

Hvis du vil prøve å bruke dusj-strålen kan du bevege den mot den ytre delen av klitoris.

Det kan være at orgasmen ikke varer så lenge når du bruker dusj-strålen. Det er fordi stimuleringen kan være ganske intens, og raskt gi orgasme.

Det er noen som sitter på puta eller gnir puta mot kjønnet.

Det kan være at det letteste er å bruke en finger.

Bli godt kjent med kroppen din. Nyt de gode følelsene.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no