Spørsmål og svar

Rista, pusta fort og holdt pusten. Kan det ha vært en orgasme?

Jente, 16

Hei! For ca en uke siden prøvde jeg å onanere i dusjen med sånn stråle. Og jeg tror jeg fikk orgasme og lurer på litt rundt det. Fikk veldig tissefølelse, begynte å riste, pusta fort også holdt pusten ut av det blå, og må innrømme at det kom litt lyder. Kan det ha vært en orgasme? Og er det vanlig og stønne når man får orgasme? Etter det har jeg gjort det vær dag i dusjen (alene hjemme såklart), men er det bra eller for mye? Jeg føler meg sykt bra når jeg gjør det og tenker veeeldig mye på det hver dag. Jeg har lyst til å gjøre det på rommet mitt men har jo ikke noe vibrator ellerno og jeg tørr ikke kjøpe det, men er det isåffal noe aldersgrense på å kjøpe? Finns det noe annet jeg kan bruke?

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte om det du opplevde kan ha vært en orgasme.

Det høres ut som om du fikk orgasme.

Orgasme merkes ved at

  • intensiteten i de gode følelsene øker
  • en puster raskere, eller holder pusten litt
  • musklene strammes
  • brystknoppene/niplene blir stive
  • hjertet slår fortere
  • en kan svette
  • en kjenner gode følelser og merker raske muskelsammentrekninger i skjeden
    • en kan kanskje kjenne muskelsammentrekninger i rumpe, lår, mage

Det er noen som stønner når de får orgasme. Akkurat hvor mange det er, vet vi ikke. En kan nyte akkurat like mye, selv om det ikke kommer en eneste lyd.

Om det er bra eller ikke for deg å onanere med dusj-strålen hver dag kan du kjenne etter. Det er helt ok at du gjør det. Det er din kropp.

Det kan være at det går med en del vann, hvis vi tar i betraktning det økologiske og økonomiske aspektet. Det er kanskje ikke så bra?

Det kan også være lurt at du lærer deg å onanere uten dusj-strålen. Da slipper du å være avhengig av dusj-strålen, og det vil være lettere å ha seksualitet med en partner, når du er klar for det.

Kanskje kan litt informasjon hjelpe deg slik at du kan onanere til orgasme med en finger/fingre?

Kåthet er grunnlaget for god seksualitet. Se denne artikkelen om å bli kåt.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 god-følsomme nerver der.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Her kan du lese om onanering

Det er ikke noen aldersgrense for å kjøpe sexleker i fysiske butikker.

Du kan lese om sexleker i denne artikkelen. Der er det også tips til hva du kan bruke hjemme.

Bli godt kjent med kjønnsorganet ditt. Finn ut hva du kan tenke på for å bli kåt.

Øv på å onanere til orgasme.

Gled deg over kroppen din!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 27.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål