Andre måter å onanere på som føles like bra som dusj strålen?

Jente, 13

For noen uker siden så prøvde jeg å ligge ned og onanere med vannstrålen i dusjen, det var varte ikke så lenge men det var veldig deilig. Jeg føler ofte at jeg har lyst til å gjøre det fordi det føles så bra, men når jeg går i dusjen så ofte så begynner jo folk å lure. Finnes det noen andre måter å onanere på som føles like bra ut som dusj strålen? Håper ikke at det er et rart spørsmål, Hilsen jente 13.

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om andre måter å onanere på enn å bruke dusj strålen.

Det er lurt å lære seg andre måter å onanere på enn å bruke dusj strålen.

Du slipper å bruke så mye vann
De rundt deg slipper å lure på hvorfor du dusjer så mye
Hvis du lærer deg andre måter å onanere på slipper du å være avhengig av dusj strålen for å få orgasme
Og kanskje er orgasmen enda bedre uten dusj strålen fordi det tar litt lengre tid å få orgasme

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 «god-følsomme» nerver der.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Du kan lese om jente-kjønnet her
Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger

Du kan se på kjønnsorganet ditt i et speil. Da vil du se hvordan det ser ut og det er lettere å finne fram når du skal onanere.

Kåthet er grunnlaget for god seksualitet.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Se denne artikkelen om å bli kåt.

Her kan du lese om onanering.

Nyt de gode følelsene.

Følg med på den spennende utviklingen du er i. Du kan lese om jenter og puberteten her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 13.7.2026