Spørsmål og svar

Har fått en 4er, er redd for at snittet skal ryke. Er vant til å få 5 og 6.

Jente, 14

Jeg tror jeg har fått stress av skolen. Høres litt teit ut å si, men jeg får angst av alle karakterene. Det startet med at jeg ville gjøre mitt beste, men var fornøyd med 4-er. I 9. har jeg bare fått 5-ere og 6-ere, men fikk nettopp en 4-er i nynorsk. Etter det føler jeg at alt jeg leverer er for dårlig og at jeg kommer til å 4-er på alt og at snittet mitt kommer til å ryke. Det tar veldig på og jeg klarer ikke å slappe av. Jeg blir liksom syk av karakterene hvis det gir noen mening. Vet virkelig ikke hva jeg bør gjøre.

Svar

Hei

Når du bare får 5ere og 6ere har du ingenting å bekymre deg for! At du får en 4er betyr ikke at alle andre prøver og innleveringer vil bli slik. Dessuten er 4 en veldig god karakter. Det er kun det at du er vant til å få 5ere og 6ere, og derfor syntes du at 4 er dårlig og du blir litt redd for at snittet din skal bli dårligere. Men det kommer det ikke til å bli! Det er jeg helt sikker på! Fortsett å jobb bra med skolen slik du allerede gjør. Da er jeg sikker på at du også i framtiden kommer til å få mest av 5ere og 6ere. Men husk at av og til vil også du få en 4er, og det må du tillate deg. Ingen klarer å kun få 5ere og 6ere.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Hvis du fortsatt plages med jaget etter karakterer og at dette gjør deg engstelig og stresset kan du snakke med litt med helsesykepleier på skolen din og/eller en rådgiver om dette. 

Ønsker deg lykke til videre! Det kommer til å gå bra! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 26.4.2021

Oppdatert: 26.4.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål