Jeg tenker på mat hele tiden, utvikler jeg en spiseforstyrrelse?

Jente, 14

Hei, jeg lurer på om jeg begynner å utvikle en spiseforstyrrelse. Jeg tenker veldig mye på det jeg spiser og tankene tar over og klarer ikke tenke på skolen og bare de minste oppgavene klarer jeg ikke. Jeg vil ikke ha besøk av venner eller gå på besøk for tenker bare på mat da. Jeg spiser 1 måltid om dagen. Mamma sier jeg spiser for lite men hun vet ikke at jeg bare spiser 1 måltid for hun tror jeg spiser frokost og lunsj også. jeg føler jeg overspiser. Jeg blir så lei meg etter jeg har spist og får litt panikk over hvor mye jeg har spist. Og blir forbanna på meg selv for å ha spist. Jeg tar 100-200 situps hver dag og trener hobbyen min mandag og tirsdag. Jeg tenker at jeg bare blir feit av å spise. Det er det mat gjør liksom, gjør meg feit. Så jeg prøver å spise så lite som mulig for å ikke gå høyere opp i vekt. Jeg syntes det er slitsomt å tenke på mat HELE tiden. Ja HELE tiden, jeg har mareritt om at jeg overspiser.men jeg vil på en måte ikke stoppe å tenke på det heller...

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret når jeg leser det du skriver. Disse strevsomme tankene har fått for mye plass hos deg og slik skal det ikke være. Du spiser også alt for lite mat og det kan ikke fortsette slik. Du trenger hjelp til å snu situasjonen. Jeg anbefaler deg å si fra til mammaen din om hvordan du har det, slik at dere sammen kan bestille time hos fastlegen din. Der kan du få en undersøkelse og finne ut hva slags støtte og hjelp du trenger videre for å snu situasjonen.

Det er viktig at dette skjer raskt. Om du kommer inn i en spiseforstyrrelse er dette svært alvorlig, tidlig hjelp er viktig.

Jeg legger ved artikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut

Besvart: 24.4.2021

Oppdatert: 24.4.2021