Jeg lurer på om jeg har en spiseforstyrrelse?

Hei jeg er en jente på 13 og jeg lurer på om jeg har en spiseforstyrrelse De siste 3 månedene har jeg slitt en del med å spise.Det har gått noen dager hvor jeg bare har spist bittelitt middag fordi jeg ikke vil at forelderene mine skal bekymre seg og jeg spiser nesten aldri lunsj på skolen lengre.Hvis jeg spiser mat for fort blir jeg veldig kvalm og får så vondt i magen at jeg har lyst til å spy. Jeg har aldri spyd etter at jeg har spist men i 1 time etter at jeg har spist så gulper jeg opp mat ofte. Jeg kan heller ikke være i mye aktivitet en stund etter at jeg har spist fordi da begynner jeg å gulpe opp maten min igjen.Noen uker har det vært så ille at jeg blir skjelven i beina av å gå ned trappa og jeg gikk glipp av mensen min mens andre uker er litt bedre.Foreldrene mine fant ut av det etterhvert men de tror jeg er bedre nå.Jeg sliter fortsatt med å spise og jeg sliter med søvnen min og gråter meg selv til søvne nesten hver kveld.Jeg vil ikke stresse foreldrene mine med dette