Selvskading og ønske om å bo på institusjon

Hei

takk for at du tar kontakt. Det gjør vondt å høre at det er vanskelig å bo hjemme, og at du sliter med selvmordstanker og selvskading. Du spør hva du kan gjøre, og til det vil jeg svare at du allerede har startet det viktigste du kan; nemlig å si fra til en voksen om hvordan du har det. Det jeg kan gjøre er å støtte deg i at det er viktig å si fra, og oppfordre deg til å ta direkte kontakt med helsesykepleier på skolen, barneverntjentesten der du bor, men også selvfølgelig snakke med foreldrene dine eller en voksen i familien hvis det er mulig. 

Når disse tankene eller ønskene kommer kan det være godt å snakke med noen der og da, alarmtelefonen til barn- og unge er åpent hele døgnet og har telefonnr. 116 111.

Jeg ønsker deg alt godt - og husk. Det er alltid mulighet for å få hjelp! Du skal ikke gå alene å ha det vondt. 

GLM