Er det vanlig å fingre når en er 13?

Hei!

Så fint at du fingrer og har glede av seksualiteten din.

Når en er i puberteten er det mye seksuell energi i kroppen. Dette skjer på grunn av økt produksjon av hormoner. Det er vanlig å kjenne på kåthet ofte, en blir mer nysgjerrig på egen og andres seksualitet og en kan få behov for å onanere og fingre ofte for å slippe ut litt av den seksuelle energien.

De fleste opplever dette i puberteten.

Du kan sikkert mye om kroppen din allerede, men her er en øvelse du kan prøve for å utforske mer hvis du har lyst:

En gang du er alene, kan du kle deg naken og stille deg opp foran et heldekkende speil. Se på deg selv til du liker det du ser i speilet. Noen kan synes det er ok med en gang, andre kan trenge å se på seg selv flere ganger før det er ok.

Prøv ut ulike måter å berøre deg selv på og legg merke til hvordan du liker det og hvor på kroppen. En kan like alt fra myk og forsiktig berøring til hardere klaps og klyp.

For å få sett på kjønnet ditt, kan du legge deg på ryggen eller sette deg på huk. Bruk et speil og skill kjønnsleppene dine slik at du får sett de indre leppene, klitoris, skjedeinngangen og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. Hele dette området er svært følsomt og kan gi gode og sterke seksuelle opplevelser om de blir stimulert på en måte du liker. Her kan du også prøve ut ulike måter å berøre deg selv på for å finne de metodene og teknikkene som er riktig for deg. 

Hvordan en skal onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. De fleste jenter må stimulere klitoris for å få orgasmer. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris.  Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt. 

Når du holder på med denne øvelsen, er det ikke uvanlig å få seksuelle fantasier og bli kåt. Alt det du lærer om kroppen din, hvordan du liker å bli berørt og eventuelle fantasier vil gi deg mye ny og viktig informasjon slik at du får gode seksuelle opplevelser.

Du kan også ta en kikk på artiklene som ligger ved.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)